性别：男
年龄：20岁
问题分析：你好，根据你的描述，你这是神经衰弱的表现，可能还是学习压力造成的。建议你试试柏子养心丸。对于失眠多梦，睡眠质量不佳均有好处。同时一定要培养规律的作息时间。
问题分析：你有什么明确的诱因吗。再有就是有没有相关的专业的检查什么的。你提到的还从精神心理的角度分析一下吧。目前可能有抑郁类的表现了。建议你到相关的科室检查明确一下。再有就是心情好一点对你的这个症状的改善是有益处的。
问题分析：你好，根据你的描述来看你这种情况应该是神经衰落的情况，建议到医院化验一下血常规肝肾功看看有没有贫血的情况，如果没有问题的话建议口服谷维素，佐匹克隆，健脑补肾丸治疗！希望能帮到你请给予评价谢谢啦！
问题分析：你好，你所说的这种情况可以睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，不玩手机，创造安静的睡眠环境，必要的话可以使用药物调整，比如维生素B一，也可以使用阿普挫仑
问题分析：您好，最近有无精神压力过大及过于劳累等，您现在不舒服的症状都有睡眠质量差有关，建议服用天王补心丹，放松心情，不要焦虑，增加运动，多与朋友同学交流沟通。
问题分析：你好，看你说的情况，这样看还可考虑看看中医来对症调理也好，然后平时可在生活和饮食方面多注意保养，这样会比较好的。请对我的回答做出评价，谢谢！
