入睡前抖一抖

问题分析：你好，你描述的情况一般属于缺钙引起的，可以补钙治疗一段时间。
可以口服 盖天力 治疗一段时间。保持心情愉悦，平时多锻炼身体。祝你健康。

问题分析：
心理指导：您好！睡觉前经常身体颤抖的原因：1.过于劳累导致的，在要入睡的时候，大脑神经可能还处于兴奋状态，传输给肌肉，很可能就会导致肌肉的收缩；2.在睡觉的时候，人的身体各种器官都处于缓慢活的状态，各项机能下降，为保护身体各项机能正常运行，大脑发出刺激，出现这种情况。 建议睡前做几次放松训练，注意多休息，不要熬夜，不要过于劳累，睡前尽量听一些柔缓的歌曲，不要神经太紧张。另外注意营养的搭配，出现上述情况也有可能是身体里缺营养了，补钙很重要。为了安全起见可以去医院做个心电图检查，排除心脏方面的问题。

问题分析：心理分析：根据您的描述，您是因为内心有压力，又没有注意及时缓解症状，打瞌睡，您最好去医院检查一下是否有器质性病变。
心理指导：建议您生活中不要给自己太大的压力，要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。平时要多进行一些户外运动。可以找心理咨询师进行咨询治疗。

问题分析：
心理指导：您好，根据你的描述，入睡前抖一下的症状是从什么时候开始的，这个习惯持续了多长时间，平时的生活压力如何，有没有规律的作息习惯以及定期的锻炼身体。建议先去医院检查一下，如果身体健康状况没有问题，那么再讨论习惯问题。