精神障碍失眠，抑郁症

问题分析：你的情况需要继续用药治疗，不要断药，可以服用，氯氮平，或者是奥氮平都可以

问题分析：
心理指导：你好，抑郁症患者要加强自我的调节，避免一个人呆在封闭狭窄的空间里，适当到外边感受一下清新的空气，增加体育锻炼和运动时间，保证良好的睡眠及质量，丰富自己的兴趣爱好，转移注意力。平日里吃些清淡的食物，蔬菜和水果。多与不同的人沟通，打开自己封闭的内心。不要随便使用抗抑郁的方法及药物，一切需要在医嘱下进行！

问题分析：
心理指导：根据您的描述，您是因为有抑郁症，本身感觉比较敏感，心烦意乱，内心压抑，容易想一些乱七八糟的事情，睡不着觉，建议您要注意保持良好的心态，生活中要乐观一些，内心有烦恼不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天，有时间要多出去散散心。

问题分析：
心理指导：好严重的精神障碍会造成自己情绪的紧张和焦虑就会造成失眠的出现，针对这种情况要严格按照医师的指导定时定量的服药来减缓症状，另外平时情绪平稳时时候可以适当做身体的运动也可以听一听轻音乐或者自己感兴趣的小说来缓解紧张，促进睡眠。