问题分析:你好!鼻出血(鼻衄)是多种疾病的常见症状。主要原因有:鼻部外伤、挖鼻孔、鼻粘膜干燥、鼻腔异物、鼻腔炎症、鼻部肿瘤及高热、高血压、血液病、维生素缺乏、内分泌紊乱等。出鼻血时,不要惊慌,取半坐位,选用下列方法止血:1、用手指紧紧捏住鼻翼5-10分钟,伸长下巴张口呼吸;2、用手掌连续猛烈击打双脚跟腱;3、用冷水浸湿的棉花或纱布卷填塞鼻腔;4、用手接冷水轻轻拍打前额及后颈部。出血后不要仰头或低头,口中的血液应吐出来,以免呛入气管或咽下后刺激胃部引起呕吐。经自行处理仍血流不止时应速去医院急救。
上火鼻出血可以吃些寒凉性食物对抗。茅根竹蔗水、绿豆糖水、藕汁蜂蜜水、海带汤、豆腐汤等。