想减肥，请问早上吃胡萝卜能减肥吗

问题分析：减肥是需要毅力与坚持的长远的计划与付诸实施的一项工程。仅仅早上吃胡萝卜是不一定能达到减肥的目地的。
建议可以根据自己的体重，指定详细的运动与减肥的食谱，并长期坚持才可以。

问题分析：你好，有一定的作用，想要达到减肥的目的，可以尝试运动锻炼调节，增加耗氧量，并尝试配合节制饮食，避免吃太多油腻食物，
养成良好的生活习惯，坚持时间长些应该可以达到减肥的目的。 希望我的回答对你有帮助，保持愉快的心情，祝您健康。

问题分析：你好，萝卜主要起到理气的作用，没听过会有减肥的作用。通过正常的运动锻炼方式进行减肥，这样既可以强身健体，也不会对身体造成危害。
胡萝卜含有热剩且含有胡萝卜素，吃多了皮肤会发黄。