最近皮肤特别怕晒，胳膊，脖子，晒完就长一片一片鸡皮...

可能是湿疹，湿疹会在皮肤上出现对称性的红斑瘙痒等的现象，对称性因为和皮肤过敏有关的，建议及时就诊，只要对症处理就行了，用点糖皮质激素软膏，不要去搔抓皮肤饮食注意。

因为鸡皮疙瘩与角质变厚有关，所以可温和地去角质，但一定不可过度。去角质有很多方法，洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。不过会使皮肤变得更薄更干，反过来又会导致鸡皮疙瘩变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这种猛搓去角质的方法，一个半月做一次就够了。

胳膊上起了一片地像鸡皮疙瘩，考虑是毛周角化症引起的症状，没有疼痛瘙痒的感觉，平时在洗澡时可以使用磨砂膏去除身体衰老的角质，需要用含有乳木果颗粒的，然后涂抹含有维a酸的身体乳滋润皮肤。

胳膊上起了一片一片的红疙瘩发痒也比较明显，考虑是出现过敏性皮炎导致的。保持愉悦的心情，适量锻炼身体，可以用些纯植物的抗过敏的药物，多吃些蔬菜和水果，不要吃太油腻的食物；不要吃太辣的。

胳膊上起了一片地像鸡皮疙瘩，考虑是毛周角化症引起的症状，没有疼痛瘙痒的感觉，平时在洗澡时可以使用磨砂膏去除身体衰老的角质，最好是用含有乳木果颗粒的，然后涂抹身体乳滋润皮肤，一段时间后可以好转，平时多吃一些富含维生素的食物，比如胡萝卜，草莓，西红柿。

胳膊上出现一片一片的小疙瘩，如果为红色瘙痒性疙瘩，考虑是湿疹，处理方法是外敷药物。避免暴晒。如果为皮色的片状小疙瘩，伴有皮屑，考虑是皮肤干燥导致，处理方法是皮肤保湿。

一个季节性的相关皮肤病变问题，需要考虑可能是一个湿疹的病变。所以目前需要在平时的生活过程中保持局部皮肤的清洁，不要去搔抓局部皮肤，平时注意温湿度适宜。避免太阳的日射，不吃辛辣刺激以及鱼虾海鲜等容易造成过敏的物质。

痤疮长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外线会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。这个是与面部油脂性皮肤，阻塞毛囊孔引发的闭合性粉刺的，日光暴晒后会加重的。

这是毛周角化，与遗传有关，为多个部位的毛囊性角化病变，可在上臂、前臂、耳前、下颌缘、大腿等部位起像鸡皮一样的毛囊性丘疹，周边可有红斑或色素沉着。主要对于角质酸、毛囊周围毛细血管等进行治疗，可外用去角化药物，也可激光治疗，使症状得到改善。

通常情况下，胳膊上起了一片像鸡皮疙瘩可能是寒冷、毛周角化病等原因导致的。具体情况分析如下：1.寒冷：患者可能会因为寒冷，导致机体交感神经兴奋，进而出现胳膊上起了一片像鸡皮疙瘩的情况，这属于正常现象，一般不要进行治疗。2.毛周角化病：毛周角化病是一种慢性毛囊角化性皮肤病，一般会出现角化性丘疹、毛囊周围红斑、皮肤呈鸡皮样等症状，患者如果患有毛周角化病，可能会出现胳膊上起了一片像鸡皮疙瘩的情况。患者可以按照医嘱使用水杨酸软膏、复方鱼肝油氧化锌软膏、他扎罗汀凝胶等药物进行治疗。