性别:女
年龄:19岁
问题分析:您好,对于失眠多梦的现象,常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起。做梦是人的一种正常的生理现象,梦的内容并不能说明现实中的什么,也与现实生活没有必然的联系。建议睡前可以适当做下放松活动,如深呼吸、停停轻音乐等,保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等,有助于症状的缓解。
问题分析:神经衰弱症状:精神疲乏、脑力迟钝、注意力难集中、记忆困难、工作学习不能持久。您好,您最近是不是生活学习压力太大,建议您服用宁心安神的药物,如症状没有好转建议去医院做进一步的检查
问题分析:你好,气血不足、情志损伤、阴血亏虚,劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议,按时作息,避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。