性别:女
年龄:26
问题分析: 你好,你的现象考虑是睡眠质量不好或者是神经衰弱症的可能性比较大,需要积极调理,饮食方面可以多吃改善睡眠的食物和安神补脑的食物。建议你可以到中医院或者医院的中医科请专业的中医师号脉辨证论治,应用中药调理一下睡眠,缓解症状,平时加强体育锻炼,提高身体素质,祝你好运!
追问:那吃驴胶有用吗?
回复:可以的,驴胶有益气补血安神的作用的。