首页 > 外科 > 骨科 > 详情页

骨盆上移矫正

性别:女

年龄:28岁

我穿高跟鞋导致骨盆下移变形,下身骨盆位置变得很细不是与肩膀同宽了
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张宝亮 副主任医师 其他 极速问诊
二级甲等 盐山县人民医院

问题分析:您好这个朋友,建议您穿运动鞋多运动,放松身心,顺其自然吧

张萍 护师 内科 极速问诊
二级甲等 内江市第三人民医院

问题分析:女性长期穿高跟鞋,改变了运动时骨头与骨头之间摩擦的方向,导致骨盆下移变形,建议平时尽量不要穿高跟鞋。

雍云飞 医师 中医科 极速问诊
一级甲等 西和县洛峪镇中心卫生院

问题分析:你好,根据你所描述的情况,你说的这种症状我建议最好去医院检查,以便能够查明说生理性的还是病理性的,有待于正确的进行治疗和处理。或者去医院看看中医,应用中药进行辨证论治。

王晋军 医师 内科 极速问诊
一级 山西省吕梁市柳林县柳林镇卫生院

问题分析:这个情况一般对身体没有影响,所以不需要担心,如果出现了骨盆严重变形,就有可能会影响将来正常生育,如果是比较严重的话,将来怀孕了可以做剖宫产手术的,不建议正常生产的。

胡玉华 医师 外科 极速问诊

问题分析:长期的穿高跟鞋是还可能导致骨盆变形的。一般都建议不要长期穿高跟鞋的。月经不正常是其他原因导致的。劳累休息不好或精神紧张和焦虑环境改变和妇科炎症内分泌紊乱都可能导致月经推后的。应该去医院检查腹部b超和内分泌方面看看。
最好手术进行治疗,不手术的话很难解决问题注意保持良好的心情,适当多活动,多食新鲜的蔬菜水果。

展开全部
相关推荐
骨盆矫正方法有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨盆矫正可以通过做一些瑜伽动作来纠正。患者也可以到专业的中医按摩中心,在专业医生的指导下进行推拿和纠正。平时可以选择佩戴矫正仪进行矫形,并适当通过盆腔的矫形来进行康复。日常生活中要保持良好的坐姿,多走路,多运动,避免长期久坐,坐下时应尽量不跷二郎腿,尽量不穿高跟鞋,并注意休息,不做剧烈活动,并保持良好的心态。
骨盆前倾怎么矫正?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨盆前倾的矫正方法是紧贴墙壁,骨盆尽量后仰,调整呼吸。平时注意不要弯腰低头,不要长时间看手机,要注意把后背竖起来,抬头挺胸。加强腹部、骨盆前侧和腰背部肌群运动。臀部后凸是骨盆前倾表现,一般会导致腹痛、腰痛等。运动时采取仰卧姿势,双腿伸展并拢,双腿从床上慢慢抬起,抬起直腿,达到最高处3-5秒,然后屈膝屈髋,使膝盖尽可能贴近胸口,腰部离床。平时可以在闲暇的时候进行运动,但不要太过劳累。在日常生活中要注意保持平躺和仰卧姿势,能逐步纠正骨盆前倾。在睡觉时最好是平躺,可以减少髋部和骶髂关节受力失衡,导致骨盆向前倾斜。
小儿膈疝肝脏上移
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
婴幼儿隔疝的发生是由于先天性膈肌发育不好引起的,右侧的膈疝可以使肝脏部分疝入胸膛,由于疝入胸腔的肝脏压迫了肺组织,胸腔的容积减少,肺部不能够正常的进行气体交换,引起新生儿出现呼吸困难。小儿反复的肺部感染能够引起咳嗽、气喘,情况严重的时候还能够出现呼吸窘迫,有不同程度的发热,高烧不退,患者胸部呼吸运动减弱,饱满的肋间隙增宽,心脏向健侧移位,腹部凹陷成舟状腹,一般都需要通过修补膈肌的手术治疗来解决。
怎么矫正骨盆前倾?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
矫正骨盆前倾要注意避免劳累、锻炼等。人的骨盆都有一个前倾角度,纠正骨盆前倾可以通过:1、避免过度劳累,2、多运动。首先,要想让腹部的肌肉得到锻炼,最好的办法就是用平板支撑。平板支撑要一直打到精疲力竭,然后再进行一次。腹部的运动,逐渐绷紧的肌肉,逐渐收缩肚子。也有其他的办法,比如把前脚垫高,用后脚跟独立站立,把身体的重心向后移动,这样就可以提高脊椎的力量。
产后骨盆外翻如何矫正
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
双手撑墙面,一侧下肢后撤一步,另一侧下肢左右摆动,幅度可以稍大,以充分放松骨盆周围肌肉韧带,坐于瑜伽垫上,双手抱膝,后仰,后背着地滚动,是腰骶椎椎体自行复位,半蹲,侧向移动训练,两侧交替,每组15个,每天3-5组,仰卧位,一腿伸直。
儿童骨盆前倾的矫正方法
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下,儿童骨盆前倾的矫正方法,包括以下几个方面。具体分析如下:第一,坐姿要端正,坐着的时候,屁股要与腰齐平,不能让屁股向后凸起,让腰椎向前凸起,从而导致姿势型的骨盆向前倾斜。第二,可以进行功能性训练来提高盆底的俯仰,其中包括牵伸屈髋肌群、降低髋关节肌肉的紧张度、牵引背肌群等。第三,可以增强髋关节肌肉的强度,可以做桥式动作,即找到一块柔软的坐垫,仰卧在柔软的垫子上,两脚踏在柔软的垫子上,膝盖弯曲,慢慢地将髋关节向上提起,直到和大腿成一条线,这样才能使盆底向前倾斜。
骨盆侧倾怎么矫正训练
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
1、双手撑地,跪下,然后抬起其中一条腿,向后抬起,一直坚持到脚踝和臀部有紧张感为止,之后换另外一条腿,交替进行。2、将双脚的脚掌相对并拢,然后用双手分别拉住脚尖,用力的向里面拉,并保持上半身向前倾斜,维持这个姿势一段时间。3、坐在床上,双脚打开,左脚向内收,右手抓右脚的脚踝,左手放在后头后面,然后将身体向右倾斜,保持一段时间。
骨盆高低倾斜怎样矫正
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果骨盆高低倾斜的不是很严重,可以通过哑铃或者慢跑的方式进行矫正,也可以适当的采取仰卧起坐的方式进行改善,效果都是比较明显的。如果骨盆倾斜的程度比较重,影响到正常的生活,要到正规的医院进行咨询,根据检查的结果和医生的建议进行手术,保证身体的健康,避免留下任何后遗症。在治疗期间也应该注意饮食的选择,尽量多吃健康的食物,补充体内所需的营养。
骨盆高低应该如何矫正
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
需要严格掌握适应症、禁忌症。判断骨盆是否存在前倾、两侧高低不平,需要专业知识,矫正更是如此。仰卧位,一腿伸直,另一腿屈曲并移向对侧,躯干部反方向转动,上肢外展伸直。
骨盆前倾矫正有什么方法
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
通常情况下,骨盆前倾的患者可以通过矫正不良姿势、矫正不良睡姿、可以适当的锻炼等。具体情况分析如下:1.矫正不良姿势:骨盆前倾的患者可以矫正不良姿势保持昂首挺胸,避免弓腰驼背。2.矫正不良睡姿:骨盆前倾的患者可以矫正矫正不良睡姿,睡觉时尽量平卧,尽量避免左右侧卧。3.可以适当的锻炼:骨盆前倾的患者可以通过适当的锻炼来矫正,比如锻炼时取仰卧位,双腿伸直并拢,将双腿缓慢抬起,再重复做这类动作。
常见科室