怎么治疗小肚子鼓

问题分析：你好，你最好是去医院做个B超排除一下有没有器质性病变，没有的话可以跑步，扭腰等办法来减下去？

问题分析：您好根据您的情况考虑需要少食多餐，多吃蔬菜，少吃面食，适当锻炼身体，需要坚持才可以，

问题分析：慢慢锻炼，适度活动。不要暴饮暴食。健康饮食。

问题分析：你好，看你说的情况，那像这样看是要考虑腹部脂肪过多的原因引起的，那像你这种症状如果说要减的话，可以到专业机构会好些
通常像这种情况，可以做一下美体治疗的，可以进行局部减肥治疗，这样也是会有非常好的效果，然后平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯的好

问题分析：你好，你的情况就是不注意饮食结构和运动量小造成的。适当控制一下高热量食物，晚上饭后不要过早休息，每天运动，把多余的脂肪转化成能量。可以多做仰卧起坐，慢跑快走类的运动，持之以恒，会有效果的

问题分析：你好亲，那只好减肥了，如果没有怀孕的话那就晚上可以不吃饭，就可以小得。