腰间盘突出

问题分析：您好，这种情况腰间盘突出，该病与不良姿势过度劳损有关。建议去正规公立三甲医院中医理疗科就诊，进行相关检查明确诊断。可以牵引推拿按摩针灸理疗，配合活血化瘀膏药外敷。严重者保守治疗无效需要手术治疗。平时注意保持良好坐姿站姿避免久坐着凉弯腰负重等。您的情况虽然用膏药暂时缓解症状，不注意保养还会反复发作。建议正规系统治疗较好。平时注意预防，睡硬板床，适当补钙，合理锻炼腰背肌。祝您健康！请评价，谢谢！

问题分析：你好，腰椎间盘突出症在使用消痛贴膏外敷以后，在日常生活工作过程中，减少腰部的活动量，避免长时间坐立，避免腰部长时间处于弯腰的姿势，睡觉休息的时候使用硬板床。避免腰部受凉。希望我的解答能够帮助到你。

问题分析：你好，根描你的描应按疗程使用，一般情况下不痛后应巩固一下疗效，建议你平时应增强体质，多参加体育锻练，特别是腰背肌和腿部肌内的锻练，腰围或宽腰带保护腰部。

问题分析：您好，腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。多数患者有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。病程较长者，常有主观麻木感。
患有腰椎间盘突出的患者，建议平时注意腰部的保暖，注意腰部不要过度劳累、负重，避免长时间保持同一姿势学习和工作，不要睡弹簧床垫。可以进行牵引、按摩、理疗治疗。

问题分析：您好，根据您的描述，腰椎间盘突出一般表现为腰部疼痛，弯腰困难，可伴有臀部，大腿后，小腿外侧以及足部疼痛等坐骨神经痛症状，建议您平时注意腰部保暖，局部可以热敷，红外线，拔罐针灸，或者腰椎牵引来改善神经受压症状，另外配合外敷消炎止痛膏，一般症状会明显缓解，注意休息，尽量减少腰椎负重，避免重体力劳动，希望可以帮到您。