贪睡和肥胖是否有关系

问题分析：贪睡 运动量低 是发胖的原因之一 。

问题分析：有关的。建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳 食，热量负平衡，.建立良好的生活方式。

问题分析：你好，导致肥胖的重要原因是摄食过多和运动太少，所以，肥胖是和贪睡有直接关系的。

问题分析：

胖是人体摄入能量过多的结果，单纯贪睡是不会肥胖的。但睡觉时能量消耗比较小，而消耗不掉的能量会积累在体内，以脂肪的方式储存起来。从这个角度说，贪睡有助于增肥。