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请问碧生源减肥茶可以减臀部和大腿是不是那胖减那。臀部和大腿比

性别：男

年龄：20

请问碧生源减肥茶可以减臀部和大腿是不是那胖减那。臀部和大腿比较胖腰特别小可以使用碧生源减肥茶是不是它会先瘦臀部和大腿我怕喝了它减臀部和大腿瘦不了腰会变的更瘦。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
薛叶红医师 医师 极速问诊
邢台中兴医院

问题分析：还是建议你积极进行合理节食再配合运动锻炼来减肥的好，如有什么不明白的，欢迎你再次提问，我们会对你的问题密切关注。

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大腿和屁股胖怎么减肥
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
大腿和屁股胖可以通过局部运动锻炼进行减脂塑形。瘦大腿可以做有氧运动，比如快跑、骑自行车、爬楼梯等。另外平时一定要注意饮食，不要吃太多油腻的食物，另外也不要吃太多含糖量高的食物。
肚子减肥怎么减
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
肚子大通过长期控制饮食以及坚持运动来减肥。尤其是肚子大的人，这种属于腹型肥胖。饮食以清淡为主，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，比如油条、油炸糕、油炸薯片等，也不要喝饮料，可以适当吃一些水果。
甲减病人可以减肥吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
甲减病减肥首先应该将甲状腺功能调整到正常范围再通过严格的控制饮食以及长期坚持运动来减肥。甲减每日三餐，每餐主食不要超过100克，每天运动一小时以上就能够减肥。
减肥减不下来的原因有哪些
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
减肥减不下来的原因主要是未严格的饮食控制以及没有长期坚持运动。科学有效的减肥办法就是饮食以清淡易消化为主，一定要低热量饮食，可以多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，每日三餐，每餐主食不要超过100克。另外需要每天至少运动90分钟以上。可以经常做的运动有游泳、骑自行车、快走、慢跑、做俯卧撑等。
就是肚子和大腿胖怎样减肥
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
肚子和大腿胖想要减肥，首先要控制饮食:不要饮用富含碳水化合物的饮料，不要暴饮暴食，注意饮食的规律以及营养的搭配，做到少量多餐，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含膳食纤维的食物，在餐前饮一杯水，可以有效的降低食欲，注意饮食的清淡；在运动方面，多做一些有氧运动。
痰湿型肥胖怎么减肥
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
痰湿型肥胖是现代肥胖人群中最常见的类型，肥胖患者表现为疲劳懒动、喜食甜食且舌体胖大有齿痕舌，注意从以下几方面调理：饮食要规律，多食粗粮少吃零食，可食用一些药食两用的药材；加强运动，痰湿型肥胖者运动代谢一般偏低；可以通过刺激穴位、通过中药健脾祛湿的方法达到健身的目的。
痰湿型肥胖怎样减肥
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
不要过多的控制饮食，加强运动配合服用补气健脾的药物或艾灸达到健脾祛湿，痰湿重的会伴有脾虚的症状，脾虚也伴有痰湿的症状，这类摄入的水谷不能及时的被转化成所需的精微物质。
怎么减肥减肚子屁股大腿
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
可以进行有氧运动减肚子，比如做俯卧撑、平板支撑、仰卧起坐等进行减肚子，有氧运动可以有效锻炼肚子上的脂肪，加速肚子脂肪的燃烧，达到减肚子的效果。臀部和大腿肥胖，通过跑步，骑车，游泳等运动，就可以起到消耗局部脂肪的作用。
吃什么鱼减肥
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
市场常用的鱼有鲤鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、沙丁鱼、黄鱼、鲈鱼等都可以。鱼含有高蛋白，低脂肪，吃鱼增加饱腹感，减少脂肪的摄入，达到预防肥胖的目的。甜酸鱼片或咖喱鱼头，就会有大量热量摄入，不适合减肥者使用。
汗蒸是否可以减肥
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，汗蒸不可以减肥。肥胖可能是体内水液代谢紊乱引起的，通常可以通过汗蒸的方法缓解，且炎热的环境可以加快新陈代谢的速度，但通常不能减肥。如果汗蒸过于频繁，容易导致身体流汗过多，也可能会损伤体内正气，所以汗蒸不可以减肥。通常情况下，需要通过科学饮食、合理锻炼才有利于减肥。在日常生活中，患者需要养成良好的习惯，注意休息，保持饮食清淡，少吃生冷、油腻食物。
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