最近一直有种失落感主要是工作压力大想吃中药调调

问题分析：
心理指导：你好，感谢你的咨询。你可以服用中药调理，有益于身心健康。在平时应该通过合理的途径释放心理压力，可以经常和家人朋友谈谈心，倾诉心中的不满，黑下，白天都进行一些户外有氧运动，有利于缓解神经压力，希望我建议对你有帮助。

问题分析：
心理指导：您好！从你的叙述中得知你的情况，感觉最近一直有种失落的感觉，主要是工作压力太大造成的，如果是这样，我觉得你吃中药调理还不如找个心理咨询师做一下面对面的心理疏导，如果身体没有什么疾病的话，中药也是药啊！吃多了同样会有副作用，心理咨询可以让你缓解压力解除疲劳，对你身心调整都有帮助。

问题分析：
心理指导：根据您的描述，您的症状是情绪低落，内心压抑，有失落感，工作压力比较大，建议您要注意保持一个良好的心态，生活中要乐观一些，遇到不顺心的事情，不要钻牛角尖，要多往好的方面想，最好不要依赖于药物治疗，有时间要多出去散散心。

问题分析：心理分析：你好，理解，这种情况持续多长时间了，从描述情况分析，主要是因为压力大，时间超过两周，有抑郁倾向。
心理指导：建议求助支持系统，提供良好心理和社会支持，多户外活动，多晒太阳，健身，郊游，爬山，力所能及工作，这样可以充实，和阳光的人交友，情绪可以相互感染。