性别:男
年龄:21岁
问题分析:你好!根据你描述的情况,海蟹肉鲜美,营养丰富, 富含蛋白质、脂肪及多种矿物质。不过痛风患者尽量避免吃了,容易引起痛风发作。
问题分析:您好,海鲜含有大量的蛋白质和钙,可以为身高的增长提供原料,另外平时多吃一些含蛋白质丰富的食物,另外还要多做些纵向运动,例如打篮球,跳高,排球等。您的问题解答完毕,请对我的回复做出评价,谢谢!
问题分析:海鲜类的食物可以补钙,补钙会对身高增长有好处,如果一个人正值生长发育期,可以多吃苹果多喝牛奶,多运动