黑眼圈很重怎么办

问题分析：您好，黑圆圈是因为经常熬夜，眼部疲劳等原因造成的眼部皮肤血流缓慢，供氧不足，致使血管中的一些二氧化碳滞留，慢慢形成缺氧，致使黑色素沉淀，导致黑眼圈。
建议您每天做眼保健操，每天给自己充足的睡眠，可以用维生素E有里面的溶液对眼部按摩，用眼霜，对眼睛适当的轻轻敲打，多吃含胡萝卜素的食物，可以用菊花茶敷眼睛！

问题分析：您好 黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。可能与睡眠不足、肾气亏损有关
保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，加强营养，适当补充维他命C、A、E，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。采用温和湿敷法促进眼部周围血液循环 祝好

问题分析：你好，黑眼圈是由于熬夜或其它原因引起眼部疲劳，衰老静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管二氧化碳及代谢废物积累过多形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流造成眼部色素沉着，这个你的生活习惯有很大关系。
你好，你现在首先要有好的生活习惯才行，不要熬夜，养成好的用眼习惯，看书1小时左右要休息下眼睛做下眼部的按摩，可能慢慢就好了，你这个年龄不要用些化妆品，这个可能不会得到改善可能还有害。

问题分析：你好，根据你的叙述，考虑是睡眠不足导致，可以选用眼霜修复。
建议你选用丸美，或是李医生的眼霜修复，期间要保持睡眠的充足。