蜂蜜白醋减肥法的比例

问题分析：健康指导：醋有促进胃动力，提高消化率的作用，并且可以软化血管，建议在食用醋选择方面，多选用陈香的陈醋或者米醋，如果可以直接服用的话，苹果醋是不错的选择。建议蜂蜜的比例不要太低，醋太多容易造成胃部不适。

问题分析：　用高营养低热量的减肥食品代餐为主,运动减肥为辅，是目前公认的减肥方法。如果方法掌握得当，讲究科学技术含量，运动不仅能有效地减少体内堆积的脂肪，达到减肥的目的，而且可以强健体魄，改善身体状况。

问题分析：您好！根据您所说的情况，蜂蜜白醋减肥法的比例到底是多少？考虑这个方法可能效果不是很明显！况且如果您胃不是很好的话，更不建议您使用这个方法了！建议您从饮食与运动两方面来同时进行！
平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，要多运动，运动量可以慢慢增加！建议一定要坚持才会有成效。

问题分析：您好，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，即蜂蜜一勺，白醋四勺。每天早餐前一杯，午饭和晚饭后一杯。也可以加两大汤匙的苹果醋来调味。
但是这种减肥方法在营养均衡方面有欠缺，也容易反弹，不宜长时间进行。 建议合理饮食加适当运动的健康减肥方法。祝您健康！ 　　

问题分析：你好，根据你说的情况：没有什么急速减肥的方法，快速的减轻体重是对身体的一种伤害。
你好，根据你说的情况：建议你三餐按时吃，定量吃，饭后不添加其他事物，戒零食和饮料。增加运动量，饥饿时可以吃点水果。这样就能安全的瘦下来。