总是头晕怎么办，浑身没劲，总是困怎么调理

问题分析：考虑你的情况，是否是由于睡眠不好导致的，建议你要保持充足睡眠，不要太大的心理压力，饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，睡觉之前一杯热牛奶，烫烫脚，可以帮助睡眠，适当运动

问题分析：你好，很高兴为您解答问题，根据你所描述的情况考虑，可能是神经方面的问题或低血压低血糖引起的现象，注意休息，保证充足的睡眠时间，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素和钙，适当户外运动，放松心情， 希望我的回答对你有所帮助，如果满意请对我的回复做出评价。

问题分析：你好，头晕原因很多有些是功能性有些是器质性。你的头晕发作有何诱因？每次持续多长时间？有无其它伴随症状？建议先去医院神经内科就诊检查一下头颅CT然后根据检查结果指导下一步治疗

问题分析：你好，总是头晕，困乏，有可能是晚上睡眠不足或者是颈椎有问题，可以适当锻炼，睡前喝热牛奶，或者用热水烫脚，开促进睡眠，观察一下，如果没有好转，可以去医院检查一下。