皮肤青紫，皮内有核桃大的疙瘩，疼

问题分析：健康指导：您好！根据您的描述，您最近是否有磕碰的情况，如果有的话可能就是由于磕碰后皮下毛细血管破裂导致的淤血，形成的肿块。如果不是的话建议您先观察一段时间，如果疙瘩有增大增多的情况并且出现疼痛感和瘙痒感加剧，建议您去专科医院进行就诊，根据临床医生的诊治进行对症治疗。但是不要用手对其进行搔抓，以免挠破后引起皮肤其他部位的感染。从营养学的角度来讲，建议您平时多吃一些水果和绿色蔬菜，其中含有丰富的营养元素，比如说维生素、氨基酸、矿物质、有机酸以及人体所需的多种微量元素，对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助。但是尽量最近不要吃一些刺激性的食物，比如说辛辣的食物、海鲜类的食物等比较容易引起机体上火或者过敏的东西。希望我的回复对您有所帮助！

问题分析：健康指导：你好，皮内有核桃大的疙瘩，皮肤青紫，表示身体代谢功能出现障碍，体内毒素积累过多，当身体缺乏营养素时，造成体内垃圾毒素积累，正常的排泄通道又难以胜任，身体只好先将毒素包裹起来，等待时机再进行排除。