性别：男
年龄：25岁
问题分析：你好，根据你的描述，建议到医院检查彩超和肠镜明确诊断。
问题分析：看了你的情况介绍，考虑腰椎间盘突出的可能性大，建议早期去医院就诊检查核磁共振或CT明确诊断，祝你早日康复
问题分析：你好！根据你的问题描述，腰痛，乏力，便秘。这样的症状表现，建议你去正规医院拍拍腰部片子看看骨质有没有问题，如果没事，建议你去中医科，望闻问切，辩证施治，中药调理，效果较好。祝早日康复！
问题分析：您好，根据您说的情况，建议您去医院查查腰椎核磁共振或CT，排除椎间盘突出，现在可以贴膏药颈腰康贴，做做按摩，微波理疗，针灸等综合治疗，慢慢就会没事的，祝你早日康复，平时避免久战久坐
追问：做什么日常的锻炼运动可以有帮助呢？
回复：您好，平时避免久战久坐，很重要，祝你早日康复
