铁含量高的食物，药物

问题分析：您好！要看血红蛋白水平，这个才是评估贫血程度的指标

问题分析：根据你的描述化验结果目前可能是缺铁性贫血可加强营养及时服铁剂治疗，若月经量多也可是贫血原因

问题分析：你好，根据你提供检查结果看目前的确存在有铁元素低，目前看应该已经达到了重度贫血的状况，考虑可能需要结合临床保健治疗，目前出现的状况可能需要补充铁剂治疗，建议平时饮食可以需要多食用菠菜，虾仁，精肉等含有铁较多的食物。

问题分析：你好！根据你的描述，你的贫血程度算是比较严重的。建议尽早补充铁剂。另外饮食方面注意多吃菠菜，动物血液等富含铁元素的食物。