右膝关节后交叉韧带三级撕裂

问题分析：你好，根据你的描述，交叉韧带3级撕裂是指胫骨和股骨间距大于10mm，但不一定是完全断裂，不过后交叉韧带损伤大多数可以保守治疗，后期有不稳可以再做重建治疗。

问题分析：右膝关节后交叉韧带三级撕裂是很严重的一种，但是还没有完全撕裂，建议抓紧治疗，注意休息

问题分析：这种程度已经基本没有功能了|#|对活动要求不高，膝关节恢复，不疼，可以保守，发来片子给你看看

问题分析：重阳的角度建议你近期一定要注意，不要过去激烈的运动，否则会加重你的现象同时建议，一定要注意多补充一些相关的营养。
饮食方面可以适当的吃些骨头汤，同时可以适当吃一些鸡蛋牛奶等富含蛋白质的食物，这样可以促进受伤组织的愈合恢复。