性别:男
年龄:31岁
问题分析:你好,这种情况如果是饮水过多或者体虚及肾虚的情况,就容易出现这种情况,要多注意睡前要避免饮水,多注意休息和适量进行户外锻炼,增强抵抗力才可,养成良好的生活习惯和个人卫生才可。近期就要开始进行户外锻炼,希望我的回答能帮到你!
追问:谢谢肾虚可以吃什么东西补不还有脚站久点就酸痛天天早上起床时也酸痛
回复:恩恩,这个就是缺乏锻炼导致的,可以服用六味地黄丸或者枸杞泡水,主要是多运动