性别:男
年龄:25
问题分析:心理指导:你好!根据你说的情况,考虑需要做一些自我调整,生活规律不要熬夜,适度体育锻炼,白天尽量不要睡觉,把睡眠留给晚上,必要时可以当地正规医院心理科看一下,遵照医嘱进行干预和治疗,善于接纳自己,期待我的答复可以帮助到你,祝快乐幸福!