性别:男
年龄:15岁
问题分析:心理分析:你首先要明白自己为什么恐惧呢?是不是小时候受到过什么环境的影响呢,你可以说出来吗,我愿意做你忠实的听众。心理指导:为什么要恐惧,那是因为你对他认识不够充分。坚强面对人生,任何困难都是纸老虎,把自己的心态调整好,遇强则强,方能百炼成钢,不要害怕陌生人,一个人对于陌生事物的关注也就是0.07秒。你太关注他们的看法也就迷失了自我,大胆尝试就会有突破,心有多宽路就有多远,谢谢记得评价啊亲。
问题分析:你目前的这种情况就是一种焦虑的表现,平时的精神心理因素是主要原因,目前需要做的就是尽快的做好心理调整,缓解这种紧张焦虑,以免影响正常的心理健康,可以平时尽量的多参加公共娱乐活动,培养自己的兴趣爱好,丰富自己的生活,如果通过生活调理达不到缓解心理压力方面的改变作用,有必要适当的辅助药物,如左洛复。
问题分析:心理指导:根据您的描述,您是因为内心有压力,感觉特别敏感,进入一些特殊环境时就会有恐惧感,内心痛苦,建议您要注意保持一个良好的心态,生活中要乐观一些,要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力,不要太担心自己的症状。
问题分析:您好,你反映自己在一些特殊场所就会惊恐发作,心慌、发抖。你的情况是恐惧症的一种,最好进行一下专业的心理训练消除恐惧。1、针对于你的这种症状,心理学里面有系统的治疗方法,只有按照步骤,坐下来就一定可以消除你的恐惧。2、恐惧的发生皆有原因,心理咨询师可以帮助你看到自己恐惧的深层原因,并且帮助你建立正确的对待恐惧的方式,如放松和觉察。