经常不咋运动，今天打了会羽毛球，胳膊麻的

问题分析：你好，长时间不运动突然运动是会导致肌肉酸痛，无力，发抖的，休息几天慢慢会好的。

问题分析：你好这种情况，因为你经常不运动，运动之后，导致区不断组织受损，而出现目前症状的情况，一般没有太大问题的，建议这种情况只要注意休息，局部按摩热疗就能够好转，请给我的回答作出评价，谢谢！

问题分析：根据你所说情况没什么问题？就是不经常运动不适应引起的，热敷按摩一下就行了，厉害的话可以喷云南白药气雾剂。

问题分析：根据描述可能与运动强度太大导致的肌肉痉挛引起的，可以用点双氯芬酸钠凝胶涂抹一下观察看看，最近不要做剧烈运动或者搬抬重物。