怎样减掉小肚子

问题分析：你现在这个身高跟这个体重相搭配，差不太多但是稍微有点胖，你现在这个情况。每天坐着个呼啦圈，当然可以减掉这个费用，还有就是你现在最好，可以做这个仰卧起坐，还有不懂的可以继续咨询，对我的回答满意，那么请给予评价

问题分析：你好，你这种情况做仰卧起坐，这个是最有帮助的运动，贵在坚持，坚持一个月下来肯定就会有改善，希望你状态越来越好。

问题分析：你好，转呼啦圈可以减肚子，做仰卧起坐，郑多燕减肥操都可以，坚持下来就会有效果，祝你成功。

问题分析：您好，转呼啦圈可以减少小肚子，适当使用呼啦圈10分钟，可以选择不要太重，
建议；加上晨跑30分钟以上，每天要少吃油炸油腻食物、高蛋白质食物、零食、甜食，晚上吃完饭散散步。