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要在床上翻滚俩小时才能入睡

性别：男

年龄：20岁

我20岁，男生，睡觉睡得很沉，闹钟叫不醒，家里人叫我起床的时候都要叫好多遍，但还是起不来，特别赖床，我20岁，男生，睡觉睡得很沉，闹钟叫不醒，家里人叫我起床的时候都要叫好多遍，但还是起不来，特别赖床，请问是什么原因？求求你救救我吧
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨阳 医师 内科 极速问诊
三级甲等 广东省第二中医院

问题分析：你好，睡得沉说明你睡眠质量好,大脑得到充分的放松，过度疲劳，导致夜间进入睡眠后脑部神经元仍处于活跃状态的。
建议如果近期没有其它不舒服的症状，是没有大的问题的，必须时定期相关体检的。

姜德磊 医师 内科 极速问诊
二级甲等 夏津县中医院

问题分析：你好，睡眠质量主要受环境，疾病，心理作用等影响。建议保持好心态，营养搭配，多运动增强体质，如有不适及时正规治疗

张崇庆 医师 中医科 极速问诊
二级甲等 崇仁县人民医院

问题分析：你好，根据叙述病情中医认为是脾虚湿困所致，建议益气健脾，化湿开窍中药调理。祝身体健康

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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
就是孩子玩得太兴奋的原因。小孩子白天玩得很兴奋，到了晚上也不想睡觉。比较常见。家长要注意的是在睡前两小时，不要让孩子玩得太兴奋，不要逗玩，不要让总是看动画片。饮食上也注意，晚餐要吃那些容易消化的食物。目前家长要做的事情就是从行为上要进行训练孩子。
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