舌头肥大发白，两侧有齿印还有发紫怎么办

问题分析：你好，这个可以睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，不玩手机，创造安静睡眠环境，必要时候药物治疗，比如维生素b1，刺五加，阿普唑伦都可以。

问题分析：你好，根据你描述的情况，考虑脾胃虚弱，湿气太重的症状，建议服用香砂养胃丸，保和丸，摩罗丹，附子理中丸，参苓白术丸等。多吃薏米红豆粥，或者找个好的中医大夫抓中医调理。

问题分析：你好，你的这种情况考虑是脾虚的可能性较大,脾虚证是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证，临床症状为精神疲倦、少气懒言、疲乏无力,食后困倦、食欲不振,食后或午后腹胀,大便稀；舌体胖或有齿印,脉虚弱。建议服用补中益气丸、人参健脾丸、参苓白术散等。