韧带断？骨头伤？还是扭伤？

问题分析：根据你说的情况，应该是过度疲劳引起的肌腱劳损，这种情况恢复起来很慢，主要是注意休息，可以上局部热敷，也可以用醋湿敷，会有一定程度改善，主要还是休息

问题分析：你好，根据你的描述，首先考虑与一次性长时间运动有关，初步诊断软组织损伤，建议继续制动，局部热敷理疗，可以外用止痛药物。

问题分析：你好，如果用了这些药物都没有效果的话，很可能是因为软组织水肿引起来的，建议去医院做一个ct或者磁共振检查一下，请对我的回复给予评价

问题分析：不能乱用药，要到医院外科进行常规检查和相关的辅助检查比如作x光片看是不是伤着骨头了，确诊后对症用药才是。

问题分析：你好：根据你说的症状，考虑不是骨头问题，估计是过度劳累引起的，建议适当的进行锻炼，不能一口吃个胖子，估计休息几天就可以了，祝你早日康复。