怎么办这个病

问题分析：您好：抑郁症是精神科常见的疾病，主要表现：情绪低落，兴趣缺乏，悲观厌世，自责自罪等症状，根据您的目前提供的症状符合抑郁症的症状表现，建议您：放宽心态，别把事情看的太复杂，对参加体育锻炼或者娱乐活动，放松心情，培养兴趣爱好，培养自信心等方式调节，如果仍不能调节正常，建议您去正规医院就诊服用抗抑郁药物治疗，效果会更明显，抑郁症是能治愈的，别有心理负担！

问题分析：你好，建议到心理科行心理治疗，要放松心情，一切都是浮云，没什么大不了的，祝你早日康复。

问题分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。
建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。

问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。

问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为
年轻人得了抑郁症，首先要做的，就是尽快到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题，使得年轻人的人生变得昏暗。可以采取下药物、心理、物理的综合性治疗的手法。平时要注意心理上的调节，多吃对于睡眠有利的食物。

问题分析：抑郁症的表现：1情绪低落2思想联想缓慢3动作减少4身体症状5对未来失去信心6自我存在感降低等等。
做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助这样可以避免和医治孤独和离异感减轻抑郁症状。

问题分析：心理分析：您好，根据您的情况，您可能是遇到了不顺心的事情，使得情绪低落，心烦意乱，悲观厌世，有抑郁倾向和***行为。
心理指导：建议您可以通过外出旅游，跑步，或者找人聊天倾诉宣泄不良情绪，放松心情，凡事平常心，多接触正能量的人事物，培养积极乐观的生活态度，保持心情愉快和平和心态。可以看心理医生，进行心理疏导。

问题分析：心理分析：您这样的情况持续多久了，自己有没有采取过什么措施，取得什么效果吗？
心理指导：如果是已经出现自残现象了，建议您立即到当地的专业心理咨询机构进行治疗，或者精神科。考虑是否中重度抑郁。