最近高血糖

问题分析：健康指导：你好，可以补充一些玉米须苦瓜这样的食物，这样的食物经常补充可以有一定的作用起到降低血糖的作用，同时可以调节自己的心情，况有一定的作用起到促进血糖代谢情况的作用

问题分析：你这种情况平时多吃粗粮，粗纤维食物，不要吃甜食，定期检查血糖，如果一直都比较高，就需要药物控制血糖。

问题分析：你好，根据你描述的情况来看正常血糖参考值是3.9-6.1，超过7.0就可以定为糖尿病，建议多吃粗粮，忌食一切甜的食物和水果，平时加强身体锻炼，增加机体抵抗力，希望能帮到你

问题分析：你好，就你的描述，你应该医院检查，糖化血红蛋白，糖耐量试验确定诊断。要控制饮食，适量运动

问题分析：你好，空腹血糖大于7，餐后2小时血糖大于11.1就是糖尿病了。只要有一个点符合就行。建议先饮食控制，运动治疗。监测血糖。

问题分析：你好，遗传和环境生活因素是引起血糖升高的主要原因。生活上注意控制全日热量摄入尤其是碳水化合物摄入量，低盐低油脂饮食，适当多摄入新鲜蔬菜。多参加有氧体育锻炼。