性别:男
年龄:25
问题分析:1.食物忌辛辣和刺激,如辣椒、胡椒、芥末、烟酒、浓茶、咖啡等,2.限制性味燥热的食物摄入量,如牛羊肉;适当增加性味平和或滋阴的食物摄入量,如银耳汤、柚子、梨子 再说外:1。工作和生活环境避免干燥,除了加湿机等,可以采取一些简单经济的办法,如在卧室、办公室电脑台放一杯水。2。对鼻腔局部滋润,如用棉签蘸水等。3。保持口腔的滋润,多饮水,因为口腔、鼻腔是相通的。