性别：女
年龄：25岁
问题分析：您好，一般来说，在没有疾病因素的情况下，人会发胖，是因为吃的东西的热量超过了身体需要，所以多余的能量就会以脂肪的形式存储起来。要瘦身的根本是要使吃的热量比身体消耗的少，控制食量，同时要注意避免摄入热卡的食物，如糖、蛋糕、巧克力、奶油、油杂食品等，同时增加运动。
追问：医生，我高热量的东西也不多吃，我是一喝粥、吃水果都会胖的那种，就是好像体内水分排不掉，体重才增加的，怎么办？
回复：那您就增加您的运动量，多运动。
追问：医生，可是我平时工作也很疲累了，每天累得一回家躺下就想睡，再大量运动会不会身体受不了？
回复：可以从比较小的运动量开始，循序渐进。
问题分析：你好，根据你的情况，考虑是虚胖，体内水湿不能排出，建议适当增加体育锻炼，口服五苓胶囊、西洋参含片
问题分析：您好，水里没有脂肪，喝水也不会导致发胖，发胖原因是摄入的热量比消耗的热量多，如果通过饮食和运动不能控制体重，建议查个甲状腺激素看看是否有甲减情况，祝早日康复。
问题分析：你好，最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。
