糖尿病并发高血压，饮食中怎么注

问题分析：您好，请问目前血压血糖控制如何？服用的药物有哪些？高血压的饮食需要低盐低脂。糖尿病的饮食需要避免甜的，粥类，每天定时定量进餐，先吃蔬菜再吃主食。

问题分析：建议低盐低脂低糖饮食，多吃蔬菜，平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面作为主食，希望解答有所帮助。。

问题分析：健康指导：对于糖尿病的情况，可以增加自己的运动情况，可依补充一些粗粮杂粮这样的食物，可依有一定的作用起到避免血糖血压升高的作用，同时可以补充一些玉米须这样的食物，可以降低血压血糖的作用

问题分析：建议患者多吃新鲜蔬菜和豆制品，避免油腻食物和甜食，限制脂肪摄入，控制主食并且以粗粮为主。每天坚持运动，控制体重和血压，血糖。