性别:女
年龄:15岁
问题分析:你好,茶叶是健康饮品,在世界上很多国家也提倡茶文化,茶叶是可以天天饮用的,对健康没有危害。建议您适量饮用,同时可以学习一些茶文化,由于茶叶具有一定兴奋作用,睡前尽量避免饮用,移民出现失眠。
问题分析:你好;根据你的描述 喝大量茶叶水会影响晚上的睡眠,对身体不好。建议;最好喝白开水最好。想减肥,最好选择晚上少吃,早和中饭和平常一样,着重在晚上减少饮食。