性别:女
年龄:40
问题分析: 短时期的焦虑,对身心、生活、工作无甚妨碍;长时间的焦虑,能使人面容憔悴,体重下降,甚至诱发疾病,给身心健康带来影响。焦虑不只停留于内心活动,如烦躁、压抑、愁苦,还常外显为行为方式。表现为不能集中精神于工作、坐立不安、失眠或梦中惊醒等。平时要多积极参加文体活动,包括听轻松音乐,打球,跳舞,能迅速减轻焦虑.配合给以适量的抗焦虑药物.许多药物也有迅速,安全地控制焦虑的效果,应按医嘱使用.祝早日恢复健康!