青少年自慰过度，做什么可以补救

问题分析：你好，平时可以多做户外活动，这个需要积极的补肾，可以用六味地黄丸，金贵气肾丸等药物来补肾的
平时注意休息，加强饮食营养，多吃黑色食物，如黑米，木耳，菠菜,桂圆、枸杞等食物

问题分析：按照您描述的情况自慰过度容易导致肾虚、体质虚弱、腰酸背痛等问题。
建议改掉这个不好的习惯，放松心态，转移注意力，不要去想不健康的东西，每天锻炼身体，多做运动，让身体能力有地方发泄，如：打球、到健身房锻炼等，必要时结合药物补肾等治疗。

问题分析：男，18岁，根据你的情况要考虑你有可能手淫过度引起肾虚的可能，建议你给予龟鹿补肾丸等药物给予治疗。
建议你平日要忌过度手淫，注意劳逸结合，适当的增加营养，保持心情舒畅等等。