性别:女
年龄:26岁
问题分析:您好!很高兴为您解答!但我不知道你想问什么,可以把您的问题和我说明白一些好吗?你的问题不是太明了,请说清楚!才好为你解答。
问题分析:心理指导:根据您的描述,您的症状是老是感觉心里不安,您是因为内心有压力,心烦意乱,内心缺乏安全感,建议您要注意保持一个良好的心态,生活中要乐观一些,遇到不顺心的事情,不要钻牛角尖,要多往好的方面想,有时间要多出去散散心。
问题分析:心理分析:您好。不安感一般是由于焦虑或者恐惧的情绪引起,大多是对于未来生活的感受。心理指导:仔细考虑一下围绕在您身边的事件,以及您对未来生活的感受,是否对未来迷茫或者有不确定的感觉,是否对自己缺乏一种深切的认识和把握,其实焦虑人人都有,能够认识到自己的焦虑的原因,合理调节,不影响正常生活工作即可。
问题分析:心理指导:你好,你这种情况应该是一种焦虑的表现。心中总是觉得不踏实,可又说不出因为什么。建议你这几天做做身体锻炼。另外,平时学会放松。听听轻音乐,总之是放松下来自己的心情。慢慢的调节好心态。如果还是不能改变。就要到医院就诊。