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伏案工作和低头看手机、肩颈疼痛两年多、扭

性别:男

年龄:30岁

伏案工作和低头看手机、肩颈疼痛两年多、扭伏案工作和低头看手机、肩颈疼痛两年多、扭动脖子有异响,僵硬,两背膀部就算夏天睡觉也总觉得发凉,近三个月左背部时有疼痛、假期或运动后病症短暂消失、工作日还没开始工作就背部疼痛,咨询良策,谢谢。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘小霞 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东中医药大学第二附属医院

问题分析:你好!根据你所描述的情况分析:你应该是劳损加外感风寒之邪引起的上述表现。建议你口服中药治疗:葛根、桂枝、麻黄、细辛、白芍、生姜、大枣、木瓜;鸡血藤、威灵仙、狗脊、炙甘草。水煎服。平时注意适当运动,避免受凉。

吕园梅 医师 内科 极速问诊
二级甲等 大丰市中医院

问题分析:第一,改变生活习惯,第二,自己做做头颈部的运动,第三,必要时可以到医院做做理疗,改善症状。

席东泽 医师 内科 极速问诊
山西医科大学附属太钢总医院

问题分析:你好,根据你所描述的情况。考虑是长期低头工作引起的颈椎病?建议可以去医院理疗科做做理疗,平时注意改掉不良生活习惯,工作一段时间后注意起来走动活动活动,休息一会,可以做头后仰动作。

追问:席医生您好、在请教下、睡觉时肩膀发凉是什么原因呢?其次、医院理疗一般多少周期、费用大约多少,其次理疗个膏药粘贴推拿,哪个方式更简便、更能彻底治愈,谢谢您的耐心解答,谢谢。

回复:你好,可能是神经压迫引起的异常感觉,你还年轻,颈椎病贵在保养,改变不良生活习惯,建议你最好去医院先拍颈椎片子看一下,明确一下颈椎情况,根据结果,可以做做理疗,牵引等治疗。祝好。

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