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医生，我最近考试有点焦虑，失眠

性别：男

年龄：22岁

医生，我最近考试有点焦虑，失眠了几天，感觉没精神，胃也一直不好，经常隐痛，还感觉放射到后背也疼，经常嗳气，感觉很胀，就今天还出现了黑便，怎么办，会不会是胃癌？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
魏标荣 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 昆华医院

问题分析：你好，不要紧张，有胃炎症状，排除饮食染色，有可能是胃出血

范芳伟 医师 内科 极速问诊
三级甲等 九江市第一人民医院

问题分析：您好，根据您的描述，考虑还是胃肠的问题，建议尽快做胃肠镜，排除时候有肿瘤可能

赵玉玲 主治医师 内科 极速问诊
二级 惠民县人民医院

问题分析：你好，根据你所说的症状考虑可能是因胃炎或消化道溃疡等引起的，建议你到正规医院进行胃镜检查，大便常规加潜血给予确诊并根据情况给予药物治疗，放松心情，清淡易消化饮食，不吃燥热性辛辣性食物，定时定量，不暴饮暴食，多活动。

邵亭亭 医师 内科 极速问诊
哈尔滨11

问题分析：你好，首先不考虑是胃癌可能，不过建议及时去正规的三甲医院挂消化内科，完善相关检查，以排除是否存在消化道出血等

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内科北京大学第一医院三级甲等
焦虑会导致失眠。焦虑的主要症状是紧张和恐惧，过度的紧张和恐惧容易导致入睡困难和失眠。建议患有焦虑症的患者及时到医院就诊，口服相关药物进行调理，有利于症状的改善，并可避免因焦虑引起的长期失眠，对患者的身体健康和日常生活造成严重影响。另外，除了焦虑会导致失眠，平时压力过大、过度劳累、过度兴奋也会导致失眠。一旦经常出现失眠，建议及时去医院，找出具体原因，对症治疗，缓解失眠。
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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
焦虑可能会导致失眠，因为焦虑会导致神经紧张，睡觉需要神经放松，紧张就很难入睡。焦虑症的一个常见症状就是睡眠障碍，因为焦虑症患者会有很多想法和担心，很容易导致失眠。通常一些抗焦虑、抗抑郁的药物也可以帮助改善失眠，如果还是有明显的失眠，可以通过心理放松训练来改善。建议患者避免过度劳累和过度兴奋，适当运动，必要时抽时间去医院咨询心理医生。
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焦虑失眠最好吃以下几种粥类食物：1、养心粥：准备材料党参、红枣、麦冬、小米、红糖，加入党参、红枣、麦冬、小米适量加水，待水烧开后，用小火熬粥，然后加入适量的红糖。可改善和滋补气血不足的症状，还具有镇静安神作用，对心悸、健忘、失眠有显着改善作用。2、益神安神饮：准备人参、党参、龙骨、枸杞、五味子等食材，将这些食材洗净，加水烧开，睡前一个小时喝，有镇静作用，然后通过一些物理治疗，治疗妇女的失眠和多梦得到改善。
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内科北京大学第一医院三级甲等
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焦虑失眠怎么调整方式如下：第一、先接受这种焦虑、失眠造成的痛苦，越不愿意接受这种痛苦，常常会表现的更强烈。心理上接受，对这种痛苦有一种爱怎样就怎样的态度，反而能够在一定程度上减轻痛苦感。第二、要适当加强运动、加强锻炼，同时丰富日常活动，也包括娱乐活动。第三、特别强调要坚持作息规律，一定要按时起床，保证每天晚上的睡眠时间保持七个小时左右。这是用于睡觉的时间，不是要求必须睡着的时间，就是卧在床上安静的躺着，时间要在七个小时左右。
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