没有检查过，医生说缺少维生素B

问题分析：你好，由于我们现在吃的食物越来越精细，导致维生素B的缺乏，可以服用复合维生素B来补充。

问题分析：您好，根据您的描述，如果方便的话，尽早去医院检查一下，如果缺少维生素b族，尽早补充就可以

问题分析：你好，你平时多吃这些食物肉类：家禽肉类、动物肝脏与肾脏、鱼。 水果类：橘子、柑、橙。 蔬菜类：胡萝卜、酿造酵母、香菇、紫菜、茄子、芹菜。 谷米类：米糠、全麦、燕麦、麦麸、花生。 其他：奶类及其制品、蛋黄、酵母、牛奶。

问题分析：你好，缺乏维生素B通常会表现出容易长痘，溃疡，痤疮等，如果出现以上症状考虑是符合的。