性别:男
年龄:35岁
问题分析:低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质、铁、维生素C多的食物。加强运动锻炼能调整血压,可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压,希望解答有所帮助。
问题分析:你好,血压低只要不低于正常范围内,没不适症状就没事,不长肉跟体质有关系,建议多吃一些面食,胃功能正常情况下饮食要高营养如鸡蛋,肉类,牛奶,多吃蔬菜,饮食要规律,睡眠要规律,不要暴饮暴食,少吃辛辣等刺激性食物。
问题分析:你好,低血压可以口服生脉饮,考虑是身体的消化和吸收障碍导致的,应该规律作息,规律饮食避免暴饮暴食,适当的进行运动提高身体的代谢功能,避免辛辣寒凉刺激的食物的摄入,戒烟戒酒,适当的补充蛋白质,祝你健康。
问题分析:你好,根据你描述的情况来看,应该加强体育锻炼,增强体质,增大运动量,每天三餐应该正常吃,荤素搭配营养均衡,正常休息保证充足睡眠,过一段时间你就会胖起来。