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我儿子三个多月了,吃什么可以给我们俩个同时补充营养...

性别:女

年龄:21

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我儿子三个多月了,吃什么可以给我们俩个同时补充营养和盖,我是产后得了肛裂的
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
赵现荣 医师 中医科 极速问诊
武安安康医院

问题分析: 合理饮食才能保证营养均衡,荤素搭配、粗细搭配。肛裂需保证大便通畅。
勤清洗外阴,保持大便柔软通畅,适当多摄入新鲜的果蔬,豆类、奶制品、蛋黄、虾皮等含钙量较高。

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吸烟及喝酒都会对睪丸造成伤害,最好能戒烟、戒酒,此外,高胆固醇食物会提早男性更年期发生的风险,少吃为妙,倒是食物中的抗氧化剂、不饱和脂肪酸可帮助男性缓解更年期的不适症状。祖国医学重视从饮食上调理这类疾病,认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功效,性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外,祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用,如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。
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