高血压，饮食中怎么注意。

问题分析：健康指导：对于你的情况可以补充一些绞股蓝夏枯草这样的食物，这样的食物经常补充可以有一定的作用起到降低血压的作用，可以改善身体代谢情况的作用

问题分析：您好，高血压患者药低脂饮食饮食，要以清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜和水果，多参加体育锻炼等。另外要保持好的心态，保证好的睡眠，避免心理压力过大或过于劳累等。希望我的回答能给您带来帮助，也希望您尽快恢复健康！

问题分析：你好，高血压病人的饮食上注意低盐、低脂肪饮食。多吃新鲜蔬菜和水果。避免情绪激动。