我得了腰椎间盘突出病，请问在生

问题分析：你好，根据你的描述，腰椎间盘突出如果是轻度的，在性生活上正常就可以，如果是重度的，就要避免了。平时在饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,骨头汤,豆制品,有利于钙的补充及疾病的恢复. 希望我的回答能对你有所帮助！

问题分析：症状不重，性生活不能太频繁，可以适度 饮食少吃辛辣刺激性食物，多吃含胶原蛋白食物，如猪蹄，鸡爪

问题分析：可以过正常的性生活，运动幅度不要太大，避免加重病情。饮食上没有特别的禁忌。

问题分析：你好，你的情况是腰椎间盘突出，建议你可以做热敷、理疗、针灸、推拿、按摩、牵引等综合治疗，可以外敷医膏药治疗，吃些活血化瘀及消炎止痛的药物，经过保守治疗，症状一般都能明显缓解，如果症状加重，持续不能缓解，建议手术或者微创手术治疗。你的情况可以进行适度的性生活，，但要注意保护腰部，不要造成腰部扭伤，平时腰部要注意不要过度负重，饮食上要忌烟酒，不要吃辛辣刺激性食物。希望能帮助到你，祝你早日康复。请评价，谢谢！

问题分析：你好 腰椎间盘突出在饮食上没有什么特殊的要求，但是在性生活上要有节制。
平时在家可以做做背伸肌锻炼--小燕飞的动作，平时不要久坐，不要劳累，可以带护腰。