睡觉老是做梦

问题分析：睡觉老是做梦分很多种，精神紧张，经常熬夜等不良生活习惯，如果近几天才出现睡眠问题，建议调整作息时间，调整心态，如果长时间睡眠质量差，梦多建议中药调理。

问题分析：睡觉做梦可能是心火旺盛引起的睡眠质量差，应多喝水，多休息，睡前喝一杯牛奶促进睡眠，服用安眠补脑糖浆或养血安神颗粒帮助改善睡眠质量。

问题分析：您好，睡觉做梦多，主要是因为工作或生活压力过大，或过度劳累引起的，可以口服健脑冲剂，睡前喝一杯热牛奶帮助睡眠。要注意避免劳累，精神过度紧张及减轻压力，放松心情。

问题分析：您好，像你目前这情况的话考虑可能是思虑过多，或者是精神压力比较大，导致的，多梦，像这个情况的话最好是通过谷维素，枣仁安神补脑口服液来进行控制的。