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经常心情不好,经常疲惫,明明什么时候都没有做,晚上...

性别:女

年龄:23岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
经常心情不好,经常疲惫,明明什么时候都没有做,晚上也不算太晚睡,第二天整个人就像没休息好一样。心态也不好,现在做的工作,不是自己喜欢的行业也不是自己喜欢的岗位。一开始就知道,但因为是朋友介绍的又不好意思拒绝。现在有点做不下去了,朋友又说我没学到东西就想着离开。我无法解释也不想吵,每次都是不愿意听我的意见就反驳我的所有事情,我知道性格不一样,我没她那么强势对工作特有目标,好像我每次都要在她们面前表现出正能量才是正确的。。
想得到怎样的帮助:
求开导!谢谢
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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二级甲等 东海县人民医院

问题分析:
心理指导:你好!根据你说的情况,考虑你需要有自己独立的生活内容和方向,做一个经济上精神上独立的女人,做自己喜欢做的事情,固然好,但最好在找到更好的工作后再辞去现在的工作。学会拒绝也是一种能力。关键是自己的内心是平静的。期待我的答复可以帮助到你,祝健康快乐!

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私人心理咨询师

问题分析:
心理指导:根据您的描述,患者的症状是情绪低落,经常心情不好,经常疲惫,心烦意乱,内心压抑。建议生活中要注意进行放松训练,不要给自己太大的压力,要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。有时间要多出去散散心。

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河南科技大学

问题分析:心理分析:您好,您的情况是因为您在工作中出现了没有自信和他人对比的情况出现,所以想要改变自己的问题,让您有了上述问题出现。
心理指导:建议您的情况应该合理的释放自己的压力,把自己的心事和您的家人及朋友说出来,给自己积极的心理暗示,相信您的情况会有改善,希望对您有所帮助。

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