问题分析： 脾胃是后天之本，气血生化之源，发为血之余，形体偏瘦的人主要和阴血不足有关系，血虚，血不养发就会出现白头发，此外气血亏虚面部得不到营养就会出现面色黄，长痘痘，长斑等，大便不成形是因为脾气虚或者脾阳虚造成的，长期不成形会出现营养吸收不良，体形表现为偏瘦，综合分析你的情况属于脾虚，如果舌苔白或者白腻的话，还有寒湿，如果舌苔微黄而厚，则说明是寒湿困脾，阴火内伏造成的。
建议看看中医，脾胃虚寒的话，可以用理中丸和参苓白术丸，如果是寒湿困脾，阴火内伏的话可以用香砂六君丸和少量黄连上清丸配合使用，疗效不满意的话，建议在当地找中医看看，结合舌苔和脉象用汤药调理。
