女孩16岁，健康，可以吃DHA+EPA吗？（在日本买的）售货

问题分析：你好，如果你比较健康的话，这个是没必要补充的，下这个东西的话也没什么，大的用。
这个东西的话一般是属于保健品，保健品的话，只要你的身体比较好的话是不需要使用的，平时经常吃点核桃，对比的东西。

问题分析：健康指导：你好！和弄醒为您解答。根据你的情况，一般是不需要额外补充保健品的，平时饮食注意营养充分合理，不要熬夜，适当运动即可。

问题分析：dha具有促进脑细胞发育的作用，应该来说在脑细胞发育的早期效果最好，特别是在生后两周岁以内，以后再服用意义不大。epa是人体的不饱和脂肪酸，促进人体脂肪的代谢，这个药可以口服一年甚至更长的时间。

问题分析：这些都是一些氨基酸。不吃也可以。结合自己经济条件就好。